Entrenamiento que se adapta a tu vida
Gana fuerza, muévete con libertad y siéntete con energía gracias a un entrenamiento personal pensado para la vida real. Entrena al sol, junto al mar, en tu espacio o donde mejor te funcione.
El Método Solero
3 pilares simples guían cada sesión
Fuerza
Desarrolla una fuerza funcional que apoya el movimiento diario y el bienestar.
Movimiento
Mejora la movilidad, la coordinación y el control para reducir lesiones y moverte con más libertad.
Energía
Entrena de una forma que se siente bien: energizante, sostenible y disfrutable.
Opciones de entrenamiento
Ya sea que empieces una rutina, subas de nivel tu condición física o vuelvas con más fuerza, Solero ofrece un acompañamiento flexible diseñado para encontrarte donde estás.
Sesión 1 a 1
Entrenamiento individual centrado en fuerza, movimiento y energía, adaptado a tus objetivos y experiencia, con entrenamiento flexible en casa, al aire libre o en el gimnasio de tu edificio.
A$75
ReservarEntrenamiento en pareja o grupo reducido
Entrena con un amigo o un grupo reducido. Las sesiones están diseñadas para 2 a 4 personas y se mantienen motivadoras, sociales y adaptadas a cada participante.
desde
A$100
ReservarPaquetes Solero
Bloques de entrenamiento estructurados diseñados para crear impulso y ayudarte a sentir la diferencia más pronto.
Alba
Empieza con fuerza
Perfecto si estás empezando o necesitas apoyo con una agenda ocupada. Desarrolla fuerza, condición física, movilidad o confianza con orientación experta adaptada a ti.
3 sesiones por
A$225
Reservar paqueteImpulso
Gana impulso
Mantén la constancia y sigue progresando con acompañamiento regular, responsabilidad y apoyo personalizado. Ideal para crear hábitos saludables y resultados duraderos.
5 sesiones por
A$350
Reservar paqueteRenacer
Mayor compromiso, mayores resultados
Para quienes están listos para llevar su entrenamiento más lejos. Disfruta de acompañamiento continuo, mayor responsabilidad y un camino claro hacia tus objetivos a largo plazo.
7 sesiones por
A$455
Reservar paqueteAcerca de Adrian
Aportando energía, calidez y un enfoque tranquilo y concentrado al entrenamiento.
Adrian Cortes es un entrenador personal cualificado australiano-colombiano cuyas sesiones están diseñadas para ayudar a las personas a ganar fuerza, moverse mejor y sentirse más capaces en el día a día, sin complicar el proceso.
Con fluidez en inglés y español, Adrian trabaja con clientes de orígenes muy diversos y adapta su enfoque a diferentes estilos de vida, entornos y objetivos.
Enfoque
Adrian es conocido por su estilo cercano, paciente y muy personable. Las sesiones son estructuradas pero relajadas: exigentes cuando hace falta, pero siempre de apoyo.
Como entrenador colombiano, aporta apertura y autenticidad a la experiencia, creando un espacio donde los clientes se sienten cómodos siendo ellos mismos.
Solero es un entorno inclusivo para todos, incluidas las personas que empiezan a entrenar.
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